Health Mate - Total Health Tracking

TOTAL HEALTH TRACKING Creating a healthy lifestyle starts with knowing where you stand. Health Mate lets you view a complete history of your health data, including activity, sleep, weight, and more, so you can see trends, track progress, and improve over time. Whether you’re looking to lose weight, get more active, monitor blood pressure, or even sleep better, Health Mate is there to coach you every step of the way Our complete ecosystem of products can transform how you take care of yourself and your family. By seeing actionable health insights all in one app, plus coaching programs to help motivate you, Health Mate can empower anyone to take control of their wellness. GET MORE ACTIVE — Activity tracking: Know where you stand and get inspired to move more — Leaderboard motivation: Link friends and family and experience the definition of “healthy competition” — Badges: Get rewarded for your progress FOLLOW HEART HEALTH — Heart rate: Monitor to improve strength or keep on top of known issues — Blood pressure: Get a picture of your overall cardiovascular health SLEEP BETTER — Sleep cycles: Know your light & deep sleep cycles, as well as sleep interruptions to feel rested and improve your long-term health. — Smart Wake-Up™: Wake up at the optimal point in your sleep cycle — Monitor your sleep via our range of activity & sleep tracking devices MASTER WEIGHT MANAGEMENT — Weight, BMI, and Full Body Composition, plus weight trends for insight. — Set goals and track progress — Get motivation with in-app rewards — Can log manually, or have information auto-sync via our connected scales range GO FURTHER WITH COACHING & WELLNESS PROGRAMS Follow a variety of programs designed to help you achieve your health goals. — Sleep smarter: See how getting more consistent sleep can improve health and support weight loss efforts. — Better body: Learn all about body composition and discover new ways to lose fat — forever in this 6-week program. — Pregnancy tracker: Get personalized obstetrician-reviewed advice, tips, and weight tracking throughout pregnancy. TỔNG GIÁM SÁT SỨC KHỎE Tạo lối sống lành mạnh bắt đầu bằng việc biết bạn đang đứng ở đâu. Health Mate cho phép bạn xem toàn bộ dữ liệu sức khỏe của mình, bao gồm hoạt động, giấc ngủ, cân nặng và hơn thế nữa để bạn có thể xem xu hướng, theo dõi tiến độ và cải thiện theo thời gian. Cho dù bạn đang muốn giảm cân, hoạt động tích cực hơn, theo dõi huyết áp, hoặc thậm chí ngủ ngon hơn, Health Mate luôn sẵn sàng hướng dẫn bạn từng bước trên con đường Hệ sinh thái hoàn chỉnh của chúng ta về sản phẩm có thể biến đổi cách bạn chăm sóc bản thân và gia đình của bạn. Bằng cách xem thông tin chi tiết về sức khỏe có thể hành động tất cả trong một ứng dụng, cộng với các chương trình huấn luyện để giúp thúc đẩy bạn, Health Mate có thể trao quyền cho bất kỳ ai kiểm soát sức khỏe của họ.   NHẬN HOẠT ĐỘNG THÊM - Theo dõi hoạt động: Biết bạn đứng ở đâu và lấy cảm hứng để di chuyển nhiều hơn - Động lực bảng dẫn: Liên kết bạn bè và gia đình và trải nghiệm định nghĩa “cạnh tranh lành mạnh” - Huy hiệu: Nhận phần thưởng cho tiến trình của bạn     Y TẾ SỨC KHỎE SAU - Nhịp tim: Theo dõi để cải thiện sức mạnh hoặc cập nhật các sự cố đã biết - Huyết áp: Nhận được hình ảnh về sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn   NGỦ TỐT HƠN - Chu kỳ ngủ: Biết chu kỳ giấc ngủ và giấc ngủ sâu của bạn, cũng như gián đoạn giấc ngủ để cảm thấy nghỉ ngơi và cải thiện sức khỏe lâu dài của bạn. - Wake-Up ™ thông minh: Thức dậy vào thời điểm tối ưu trong chu kỳ giấc ngủ của bạn - Theo dõi giấc ngủ của bạn thông qua phạm vi hoạt động và thiết bị theo dõi giấc ngủ của chúng tôi   QUẢN LÝ TRỌNG LƯỢNG CHỦ YẾU - Trọng lượng, chỉ số BMI và Thành phần toàn thân, cộng với xu hướng trọng lượng cho thông tin chi tiết. - Đặt mục tiêu và theo dõi tiến độ - Nhận động lực với phần thưởng trong ứng dụng - Có thể đăng nhập theo cách thủ công hoặc tự động đồng bộ hóa thông tin thông qua phạm vi phạm vi được kết nối của chúng tôi ĐI THÊM VỚI CÁC CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI & WELLNESS Thực hiện theo một loạt các chương trình được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe của mình. - Ngủ thông minh hơn: Xem cách ngủ ngon hơn có thể cải thiện sức khỏe và hỗ trợ các nỗ lực giảm cân. - Cơ thể tốt hơn: Tìm hiểu tất cả về thành phần cơ thể và khám phá những cách thức mới để giảm mỡ - mãi mãi trong chương trình kéo dài 6 tuần này. - Theo dõi thai nghén: Nhận lời khuyên, lời khuyên và theo dõi cân nặng được sản xuất trong suốt thai kỳ.