Increase Sprinting Speed

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better speed. App to get you running and sprinting faster! Any sprinter knows that even a fraction of a second can be the difference in losing a race. A sprinter can lose a race for many reasons, but the MOST common reason is they are NOT properly conditioned. This exercise program will give you an edge over all the other track runners in your district so that you are highly conditioned come race day. This app focuses on getting you in the BEST sprinting shape of your life - helping you optimize your: - Starting strides off the blocks (start & acceleration) - Full sprinting strides (breakaway speed) - Faster leg turnover (finishing speed - last kick) Specific Focuses of Program - Increase stride length and power - Isometric & eccentric hamstring strength - Upper body plyometrics for optimal arm swing - Abs & core Do this program in addition to your current sprinting workouts! How fast you want to get is now up to you. If you want to run faster than the competition in races and track events, than this is the app for you. In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts. • Audio guidance from your personal digital trainer • Customized workouts designed for you each week. • For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques. • Stream workouts online or do workouts offline. Should I upgrade to Premium? As a Premium member, you are very special to us. We’ll do whatever it takes to get you better, no matter what! A Premium subscription unlocks Fitivity’s entire collection of over 500+ apps. For any app, get access to all content. Fitivity Premium gives you access to thousands of HD videos, 55,000 workouts and over 10,000 weeks of sports and fitness training! Use a single email to use your Fitivity Premium subscription on up to five (5) total Android devices. Get Fitivity Premium for as low as $5.99/month! Perfect for the family! Let the kids choose from hundreds of sports, dance, and martial arts apps while the parents get into the best shape of their lives! If you’re a coach, give your team an advantage with a subscription to Fitivity! Payment will be charged to your credit card through your Google Play account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Google Play after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Uyumluluk daha iyi olur. Daha iyi hız elde etmek için burada olursunuz . Hızlı koşmak ve koşmak için App! Herhangi bir sprinter, saniyenin bir kesiminin bile bir ırkı kaybetme farkı olabileceğini bilir. Bir sprinter, birçok nedenden ötürü bir yarışı kaybedebilir, ancak en yaygın ortak neden, uygun şekilde şartlandırılmamış olmalarıdır. Bu egzersiz programı, bölgenizdeki diğer tüm pist koşucular üzerinde size bir avantaj sağlayacaktır, bu sayede yüksek bir hazırlıklı olursunuz. Bu uygulama, hayatınızın EN İYİ sprint şeklinde size odaklanmasına yardımcı olur: - Bloklardan adım atmak (start & acceleration) - Tam sprintler (ayrılık hızı) - Daha hızlı bacak ciro (son hızı - son vuruş) Programın Belirli Odakları - Adım uzunluğu ve gücü artırın - İzometrik ve eksantrik hamstring gücü - Optimal kol salınımı için üst vücut plyometrisi - Abs ve çekirdek Mevcut sprint çalışmalarınıza ek olarak bu programı yapın! Ne kadar çabuk almak istiyorsan şimdi sana bağlı. Yarışlarda yarıştan daha hızlı koşmak ve olayları izlemek istiyorsanız, bu sizin için bir uygulama. Haftalık antrenmanlarınıza ek olarak, Fitivity BEATS'i deneyin! Beats, DJ'lerin ve süper motive edici eğitmenlerin karışımlarını antrenmanlarla ilerletmek için birleştiren son derece ilgi çekici bir egzersiz deneyimidir. • Kişisel dijital antrenörünüzden sesli rehberlik • Her hafta sizin için tasarlanmış özelleştirilmiş egzersizler. • Her antrenman için, antrenman tekniklerini önizlemek ve öğrenmek için HD eğitici videolar verilir. • Online egzersiz yapın veya egzersiz programını çevrimdışı yapın. Premium'a geçmeli miyim? Premium üyesi olarak, bizim için çok özelsin. Ne olursa olsun seni daha iyi almak için ne gerekiyorsa yapacağız! Premium abonelik, Fitivity’in 500'den fazla uygulamanın tamamını içeren koleksiyonun kilidini açar. Herhangi bir uygulama için tüm içeriğe erişin. Fitivity Premium, binlerce HD video, 55.000 egzersiz ve 10.000 'den fazla haftalık spor ve fitness eğitimine erişmenizi sağlar! Fitivity Premium aboneliğinizi en çok beş (5) adete kadar Android cihazında kullanmak için tek bir e-posta kullanın. Fitivity Premium'u $ 5.99 / ay gibi düşük bir fiyata alın! Aile için mükemmel! Ebeveynler hayatlarının en iyi şekline girerken, çocukların yüzlerce spor, dans ve dövüş sanatları uygulamalarından birini seçmelerine izin verin! Eğer bir koç iseniz, takımınıza Abone olmak için bir avantaj sağlayın! Ödeme, satın alma onayı ile Google Play hesabınız üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilir. Abonelik süresi, abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe otomatik olarak yenilenir. Yenilendiğinde fiyatta artış yok. Abonelikler, satın alındıktan sonra Google Play'de Hesap Ayarlarında yönetilebilir ve otomatik olarak yenilenebilir. Satın alındıktan sonra, terimin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.