Crimpd

POWERED BY LATTICE TRAINING Follow workouts crafted by world-class climbers and coaches, Tom Randall and Ollie Torr of Lattice Training. Each workout is tailored to help climbers improve their Endurance, power endurance, strength & power, and conditioning & mobility. TRACK YOUR WORKOUTS Interactive workouts take you step-by-step through the exercises of each workout. The built-in timer is designed specifically for climbing workouts, like hangboarding and interval circuits. ANALYZE YOUR PROGRESS Keep track of the workouts you've completed with the click of a button, Crimpd automatically calculates the workload of each workout. Visualize your progress using Crimpd's built-in analytics. ÖRGÜ EĞİTİM İLE ÇALIŞAN Dünya standartlarında dağcılar ve antrenörler Tom Randall ve Kafes Eğitim Ollie Torr tarafından hazırlanmış egzersiz uygulayın. Her antrenman Tırmanıcılar Dayanıklılık, güç dayanıklılık, mukavemet ve güç ve klima & hareketliliği artırmaya yardımcı olmak için hazırlanmıştır. SİZİN egzersiz programı izlemek Etkileşimli egzersiz size adım adım her egzersiz egzersizler yoluyla alır. Yerleşik zamanlayıcı hangboarding ve aralık devreleri gibi, egzersiz tırmanma için özel olarak tasarlanmıştır. SİZİN İLERLEME ANALİZ Eğer bir düğmeyi tıklamak suretiyle tamamladık egzersiz takip edin, Crimpd otomatik olarak her antrenman yükünü hesaplar. Crimpd dahili analitik kullanarak ilerlemenizi Görselleştirin.