Freeletics Training Coach – Bodyweight & Mindset

Kişisel dijital antrenörle her an, her yerde antrenman yap. Gym'e ihtiyaç duymadan kilo ver, kas yap ve fit ol. Fitness seviyen ne olursa olsun, kısa, kılavuzlu workoutlar ve Audio Coaching'le sağlıklı alışkanlıklar kazanırken hedefine ulaş. Freeletics hızla başarı elde etmen için sana özel kısa HIIT workoutlar sunar. Fitness seviyen ne olursa olsun AI antrenörümüz her an, her yerde ter atmanı sağlayacak kişiselleştirilmiş antrenman planları tasarlar. İster vücut ağırlığıyla, ister kuvvet antrenmanı veya kılavuzlu koşu yapmak iste, Freeletics'le sonsuz HIIT workoutuna sahip olabilirsin. NEDEN FREELETICS? • Dünyanın en gelişmiş dijital fitness koçuyla istediğin şekilde antrenman yap • Pahalı spor salonu aboneliklerine veda et, Freeletics'le başlı başına bir spor salonusun. İhtiyacın olan tek şey vücudun ve telefonun • Kişiselleştirilmiş fitness planını yaşam tarzına göre uyarla. İster koş, ister gym'de veya vücut ağırlığı workoutu yap, kişisel fitness koçun antrenmanlarını sana uyarlar • 360° fitness, beslenme ve zihinsel antrenman koçuyla vücudunu ve zihnini güçlendir • Dünya çapında 40 milyon Free Athlete'den oluşan topluluktan ilham ve destek al KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ KOÇ(PREMIUM) • İster kilo vermek, kas yapmak veya fit olmak iste kişisel antrenörün sana özel bir antrenman planı tasarlar • Kılavuzlu workoutlarımız günlük hayatına, tercihlerine ve fitness seviyene uyum sağlar, vücut ağırlığı, koşu ve gym antrenmanları sunar • Zamanın, yerin veya ekipmanın mı yok? “Bugünün seansini uyarla” sayesinde koçun sana uygun yeni bir Coach günü tasarlar.#NoExcuses YENİ: MİNDSET AUDİO COACHİNG (PREMİUM - sadece İngilizce) • Farkındalığını artırmak ve yeni zihinsel ve fiziksel beceriler geliştirmeni sağlayacak bir Audio coaching • Sağlıklı bir şekilde kilonu korumak için farkındalıklı bir şekilde ye ve dengeli rutinler geliştir • Çeşitli kurslarla güçlü bir zihne ve motivasyona sahip ol, uyku kaliteni ve antrenman performansını artır • Sağlıklı rutinler oluşturmayı, stresini kontrol altına almayı ve odağını ve iyileşme sürecini geliştirmeyi öğrenerek en muhteşem haline ulaşmak için güçlü alışkanlıklar kazan. TRAİNİNG JOURNEY'LER (PREMİUM) • Workout planlarından Training Journey'ler tasarlanıyor. Nasıl ter atmak istediğine karar ver, gelişimini takip et ve 6 - 12 haftalık kişisel antrenman planlarına sahip ol • Vücut ağırlığı, halter, koşu veya bu metotlarından oluşan bir kombinasyon sunan seni terletecek Training Journey'lerden birini seç • Seviyen, yaşın, cinsiyetin veya hedefin ne olursa olsun sana uygun bir Training Journey bulabilirsin • Kişisel antrenörün planını sana uyarlar. İki Training Journey asla birbirine benzemez KILAVUZ, DESTEK VE MOTİVASYON • Dünya çapında 40 milyon kullanıcıdan oluşan topluluğun bir parçası ol • Freeletics Blog'un tavsiyeleri sayesinde hem bilgi birikimini hem de performansını artır • Özel sağlık ipuçları ve antrenman ve beslenme önerileri için Freeletics Bültenine üye ol FREELETICS: KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FİTNESSIN GELECEĞİ  İster koş, ekipmansız veya halterle workout yap, Freeletics sana özel antrenman planları tasarlar Vücut ağırlığı antrenmanlarıyla başlı başına bir spor salonusun, ekipmana ihtiyacın yok Vücut ağırlığı, kuvvet antrenmanı, kişisel fitness ve farkındalıklı yeme kılavuzluğuna tek bir uygulamada sahip ol Tüm vücut kardiyo planları, kuvvet antrenmanları, zihin ve vücut egezersizleri: hepsini Freeletics'te dene Başlı başına bir gym olduğunda istediğin yerde antrenman yapabilirsin Uyumak, dinlenmek veya performansını artırmak için audio coaching dene. Zihin ve vücut için 360° bütünsel coaching deneyimiyle farkındalığını artırarak yemek ye ve kılavuzlu yürüyüş ve koşular yap KONUŞALIM Sormak istediğin bir şey mi var? Bizimle [email protected]'a e-posta göndererek iletişime geç. Gündelik ilham ve motivasyon için Facebook, Instagram, YouTube ve Twitter'dan @Freeletics'i takip et.