Six Pack in 30 Days - Abs Workout PRO

Get fit with Six Pack Abs Workouts , no equipment required! Six Pack Abs Workouts will keep your abdominal muscles fit and in shape! In just a few minutes a day you can be healthy, Six Pack Abs Workouts is equipped with more than 20 workouts for every fitness level and with more than 100 exercises to pick from to create your own workout routines.But training only won’t help you lose weight fast thats why Six Pack Abs Workouts has custom nutrition plans built it which will transform your abs in just two weeks! Six Pack Abs Workouts offers lots of different workout types (hiit, high inensity, advanced, intermediate, beginner ….) which contain number of calories and info as which muscle group is being used in that workout and whats its intensity. But to make sure that you don’t get injured and that you can work out to the fullest Six Pack Abs Workouts contains stretching and warm up workouts which will keep your muscles and spine healthy, and prevent any injuries. Our exercise library is more than 100 and we are adding exercises every week!The high quality videos and animations will help you execute the right movement of the exercise. Six Pack Abs Workouts do not only contain high quality workouts the app also contains advanced training and workout plans which will guide you though the process of becoming a stronger version of your self. Beside workout and training plans Six Pack Abs Workouts contain also high quality and scientifically proofed nutrition and diet plans which will show results in two weeks of use. Detailed meal plans and guides will help you maximise your results and achieve the body you deserve! Beside from the quality of workouts, warm up workouts , stretching workouts, exercises ,training & nutrition plans and meal plans the app has features which will help you stay motivated and train on time! Feature list: - Record workouts and plan history - Log your calories, workouts and plan history on Apple Health - Train with Apple Watch and Apple TV - Stay motivated with a achievement system - Filter exercises by muscle group or hardness - Ability to create your own workout routines - Personal trainer with reminders which will notify you when to work out! - Video followed workouts And much more…. Major muscle groups that the workouts hit: - Abdominals So there is no need for GYM routines. Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron abs muscles. With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body. Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination. App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss. Main function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout plan and exercise training program. A portion of the exercise list: Sit ups, wall sit, jumping jacks, punch, Abs Scissors, Chin Ups,Crab Walk…. And many more Six Pack Abs Egzersizler formda kalın, hiçbir ekipman gerekli! Six Pack Abs Egzersizler zinde ve formda karın kasları devam edecektir! Sadece birkaç dakika içinde bir gün sağlıklı olabilir, Six Pack Abs Egzersizler sadece yardımcı olmayacaktır kendi egzersiz routines.But eğitim oluşturmak için seçim yapmak için her fitness seviyesi için 20'den fazla egzersiz ile ve 100'den fazla egzersizleri ile donatılmıştır Six Pack Abs Egzersizler özel beslenme planları sadece iki hafta içinde karın kaslarınızı dönüşümü hangi bunu inşa etti neden kilo hızlı Thats kaybetmek! Six Pack Abs Egzersizler hangi kas grubunun, yoğunluğu o egzersiz ve whats kullanılıyor olarak kalori ve bilgi sayısını içeren farklı egzersiz türleri (HIIT, yüksek inensity, ileri, orta, acemi ....) Bir sürü sunuyor. Ama Yaralı alamadım emin olmak ve buna sen sonuna Six Pack Abs Egzersizler için egzersiz yapabilir germe içerir ve sağlıklı kas ve omurga tutmak ve herhangi bir yaralanma önleyecektir egzersiz ısınmak. Bizim egzersiz kütüphane, 100'den fazla ve biz! Her hafta egzersizleri ekliyoruz kaliteli video ve animasyonlar size egzersiz doğru hareketini yürütmek yardımcı olacaktır. Six Pack Abs Egzersizler yüksek kaliteli ayrıca uygulamayı workouts senin kendini daha güçlü versiyonu olma süreci olsa size rehberlik edecek gelişmiş eğitim ve egzersiz planları içeren içermektedirler sadece. egzersiz ve eğitim planları yanında Six Pack Abs Egzersizler aynı zamanda yüksek kalite ve kullanım iki hafta içinde sonuçlarını gösterir bilimsel geçirmez beslenme ve diyet planları içerir. Detaylı yemek planları ve kılavuzları size sonuçları maksimize ve hak vücut elde yardımcı olacaktır! Yanında egzersiz kalitesinden, uygulama egzersiz, egzersizleri, eğitim ve beslenme planları ve yemek zamanında motive ve tren kalmasına yardımcı olacak özelliklere gelmiştir planları germe, egzersiz ısınmak! Özellik listesi: - Kayıt egzersiz ve plan geçmişi - Elma Sağlık kalori, egzersiz ve plan geçmişini Log - Elma İzle ve Apple TV ile Tren - Bir başarı sistemi ile motive kalın - kas grubu veya sertlik ile filtre egzersizleri - Kendi egzersiz rutinleri oluşturabilme - atlatmanın size bildirir hatırlatmalar ile Kişisel antrenör! - video egzersiz takip Ve daha fazlası…. egzersiz vurmak Başlıca kas grupları: - Karın Yani GYM rutinleri için gerek yoktur. Egzersizler saf delilik karın yağ kaybetmek ve demir abs kasları pompalama için üzeresiniz. Bu egzersiz ve egzersiz ile, fonksiyonel gücü, explosiveness (patlayıcı gücü) ve tanımlanmış gövdeyi alacak. senin istikrar, dayanıklılık, çeviklik ve koordinasyonu geliştirmek için bu egzersiz karıştırın. App kardiyo ve yukarı hızlı yağ kaybı artıracak hiit (Yüksek yoğunluklu Aralıklı egzersiz) rejimi, temel alır. Daha iyi spor, beden sağlığı, bir egzersiz planı ve egzersiz eğitim programı ile yağ yakma için hızlı metabolizma - Bu uygulamanın ana işlevi kardiyo, vücut ağırlığı ve aerobik olduğunu. Egzersiz listesinin bir kısmı: Yengeç yürü, Abs Makas, Chin Ups, krikolar atlama, duvar sit up Sit yumruk .... Ve daha fazlası