Crimpd

POWERED BY LATTICE TRAINING Follow workouts crafted by world-class climbers and coaches, Tom Randall and Ollie Torr of Lattice Training. Each workout is tailored to help climbers improve their Endurance, power endurance, strength & power, and conditioning & mobility. TRACK YOUR WORKOUTS Interactive workouts take you step-by-step through the exercises of each workout. The built-in timer is designed specifically for climbing workouts, like hangboarding and interval circuits. ANALYZE YOUR PROGRESS Keep track of the workouts you've completed with the click of a button, Crimpd automatically calculates the workload of each workout. Visualize your progress using Crimpd's built-in analytics. POWERED BY LATTICE การฝึกอบรม ติดตามการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยนักปีนเขาระดับโลกและโค้ชทอมแรนดัลและโอลีฟ Torr ของการฝึกอบรม Lattice ออกกำลังกายแต่ละครั้งจะเหมาะที่จะช่วยให้นักปีนเขาปรับปรุงความอดทนของพวกเขามีความอดทนพลังความแข็งแรงและพลังและเครื่องและการเคลื่อนไหว ติดตามการออกกำลังกายของคุณ การออกกำลังกายแบบโต้ตอบนำคุณไปทีละขั้นตอนผ่านการออกกำลังกายของแต่ละการออกกำลังกาย ในตัวจับเวลาได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการปีนเขาการออกกำลังกายเช่น hangboarding และช่วงเวลาวงจร วิเคราะห์ความคืบหน้าของคุณ ติดตามของการออกกำลังกายที่คุณได้เสร็จสิ้นด้วยการคลิกปุ่ม Crimpd อัตโนมัติคำนวณภาระงานของแต่ละการออกกำลังกาย เห็นภาพความคืบหน้าของคุณโดยใช้ Crimpd ในตัวของการวิเคราะห์