Health Mate - Total Health Tracking

Полный контроль над состоянием здоровья Первый шаг к здоровому образу жизни — сбор информации о вашем текущем состоянии. В Health Mate можно просмотреть всю историю состояния своего здоровья, в том числе данные о физических нагрузках, сне и весе. Это позволяет увидеть тенденции, следить за изменениями и постепенно улучшать свое здоровье. Health Mate проведет вас шаг за шагом к намеченной цели, будь то снижение веса, повышение физической активности, контроль над артериальным давлением или повышение качества сна. Экосистема наших продуктов полностью поменяет ваше представление о том, как следует заботиться о себе и своей семье. Health Mate сочетает в одном приложении действенные медицинские советы и мотивирующие программы тренировок. Благодаря этому любой пользовать сможет сам влиять на свое самочувствие. ПОВЫШАЙТЕ АКТИВНОСТЬ - Отслеживание активности: знайте о своем состоянии и получайте стимул больше двигаться - Социальная мотивация: подключайте друзей и членов семьи и почувствуйте, что такое действительно «здоровая конкуренция» - Медали: получайте награды за свои успехи СЛЕДИТЕ ЗА РАБОТОЙ СЕРДЦА - Пульс: подсчет пульса для отслеживания известных проблем или укрепления сил - Артериальное давление: получите общее представление о состоянии сердечно-сосудистой системы ДАННЫЕ О РАБОТЕ СЕРДЦА ПОСТУПАЮТ ОТ НАШИХ МОНИТОРОВ артериального давления, датчиков ЧСС и физической активности (Steel HR) и весов Body Cardio. ПОВЫШАЙТЕ КАЧЕСТВО СНА - Циклы сна: знание своих циклов быстрого и медленного сна и перерывов во сне поможет просыпаться отдохнувшим и улучшает здоровье в долгосрочной перспективе. - Smart Wake-Up™: Интеллектуальный будильник разбудит вас в оптимальный момент цикла сна Отслеживать качество сна вам поможет широкая линейка трекеров сна и активности. КОНТРОЛИРУЙТЕ ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА - Вес, ИМТ и состав тела, а также тенденции изменения веса. - Устанавливайте цели и отслеживайте ход их достижения - Награды в приложении дают дополнительный стимул худеть. Можно вводить данные вручную или автоматически синхронизировать их с нашими интеллектуальными весами. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ОЗДОРОВЛЕНИЯ Достичь целей по улучшению здоровья вам поможет ряд специальных программ. - Оптимальный режим сна Посмотрите, насколько последовательный режим сна способен улучшить состояние здоровья и облегчить снижение веса. - Лучшее строение тела Эта 6-недельная программа позволит узнать все о составе своего тела и попробовать новые способы безвозвратного сжигания жира. - Сопровождение беременности Получайте индивидуальные рекомендации, утвержденные акушерами, и советы по отслеживанию веса во время беременности. Совместимость с другими приложениями