Increase Sprinting Speed

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better speed. App to get you running and sprinting faster! Any sprinter knows that even a fraction of a second can be the difference in losing a race. A sprinter can lose a race for many reasons, but the MOST common reason is they are NOT properly conditioned. This exercise program will give you an edge over all the other track runners in your district so that you are highly conditioned come race day. This app focuses on getting you in the BEST sprinting shape of your life - helping you optimize your: - Starting strides off the blocks (start & acceleration) - Full sprinting strides (breakaway speed) - Faster leg turnover (finishing speed - last kick) Specific Focuses of Program - Increase stride length and power - Isometric & eccentric hamstring strength - Upper body plyometrics for optimal arm swing - Abs & core Do this program in addition to your current sprinting workouts! How fast you want to get is now up to you. If you want to run faster than the competition in races and track events, than this is the app for you. In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts. • Audio guidance from your personal digital trainer • Customized workouts designed for you each week. • For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques. • Stream workouts online or do workouts offline. Should I upgrade to Premium? As a Premium member, you are very special to us. We’ll do whatever it takes to get you better, no matter what! A Premium subscription unlocks Fitivity’s entire collection of over 500+ apps. For any app, get access to all content. Fitivity Premium gives you access to thousands of HD videos, 55,000 workouts and over 10,000 weeks of sports and fitness training! Use a single email to use your Fitivity Premium subscription on up to five (5) total Android devices. Get Fitivity Premium for as low as $5.99/month! Perfect for the family! Let the kids choose from hundreds of sports, dance, and martial arts apps while the parents get into the best shape of their lives! If you’re a coach, give your team an advantage with a subscription to Fitivity! Payment will be charged to your credit card through your Google Play account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Google Play after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Fitivity ti fa meglio. Sembra che tu qui per ottenere una migliore velocità. App per farti correre e correre più veloce! Ogni velocista sa che anche una frazione di secondo può fare la differenza nel perdere una gara. Un velocista può perdere una gara per molte ragioni, ma la ragione più comune è che NON sono adeguatamente condizionate. Questo programma di esercizi ti darà un vantaggio su tutti gli altri atleti del tuo distretto, in modo tale che tu sia altamente condizionato dal giorno della gara. Questa app si concentra su come ottenere la migliore forma di sprint della tua vita, aiutandoti a ottimizzare il tuo: - Iniziare le falcate dai blocchi (inizio e accelerazione) - Pieni progressi di sprint (velocità di fuga) - Fatturato più veloce della gamba (velocità di finitura - ultimo calcio) Obiettivi specifici del programma - Aumentare la lunghezza della falcata e la potenza - Resistenza isometrica ed eccentrica del bicipite femorale - Plyometrics della parte superiore del corpo per un'oscillazione ottimale del braccio - Abs e core Fai questo programma in aggiunta ai tuoi allenamenti di sprint attuali! Quanto velocemente vuoi arrivare ora dipende da te. Se vuoi correre più veloce della competizione nelle gare e tenere traccia degli eventi, allora questa è l'app che fa per te. Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di dj e super-motivatori per spingerti attraverso gli allenamenti. • Guida audio dal tuo personal trainer digitale • Allenamenti personalizzati pensati per te ogni settimana. • Per ogni allenamento vengono forniti video didattici in HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento. • Effettua lo streaming di allenamenti online o fai allenamenti offline. Devo effettuare l'upgrade a Premium? Come membro Premium, sei molto speciale per noi. Faremo tutto il necessario per farti stare meglio, non importa cosa! Un abbonamento Premium sblocca l'intera collezione di Fitivity con oltre 500+ app. Per qualsiasi app, accedi a tutti i contenuti. Fitivity Premium ti dà accesso a migliaia di video HD, 55.000 allenamenti e oltre 10.000 settimane di allenamento sportivo e fitness! Utilizza un'unica email per utilizzare l'abbonamento Fitivity Premium su un massimo di cinque (5) dispositivi Android totali. Ottieni Fitivity Premium a partire da $ 5,99 / mese! Perfetto per la famiglia! Lascia che i bambini scelgano tra centinaia di app per lo sport, la danza e le arti marziali, mentre i genitori entrano nella migliore forma della loro vita! Se sei un allenatore, dai un vantaggio alla tua squadra con un abbonamento a Fitivity! Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non c'è nessun aumento di prezzo durante il rinnovo. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato in Impostazioni account in Google Play dopo l'acquisto. Una volta acquistati, i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine.