Daily Yoga - Yoga Fitness Plans

If you're a beginner to yoga, Daily Yoga App provides various guided classes to help you learn the basics before diving into more advanced classes and flows, and if you're advanced—there are plenty of the world - class teachers you want to follow with. Featured as “Works with Google Fit”,“Top Developer”,“Clear Your Mind， Engage Your Body”, “Keep Calm & Carry On” in Google Play, Voted as” Best Yoga App” of the year 2016-2019 by Healthline, Awarded by The Wall Street Journal as the “5 Addictive Fitness Apps”. Various Classes Fit Your Goal
 Daily Yoga offers 500+ asanas, 70+ yoga programs, 500+ guided yoga, pilates, meditation sessions plus the largest yoga pose library for man and woman that suit yogis from beginner to advanced. Not only helps you stay with yoga every day, but also provides health benefits for both your mind and body. Follow the World-Class Master Altogether 20 yoga masters who are globally respected or the initiator of yoga styles focus on yoga for weight loss, beginner to advanced, better sleep & full relax. Aim to make it easier & convenient to yoga workout and provide programs that align with your current goals. All sessions are taught in English. Motivated by Community The community in Daily Yoga App brings yogis from all over the world closer to one another. Yogis gather here to discuss their practicing experience under the topics, tag and encourage each other to finish the challenge, follow the Yoga Tips to improve their techniques, prepare the weight-control meals according to the selected recipes. Never feel lonely, and become more limber with other motivated yogis around you. Create Private Yoga Plan Don’t like to choose the default plan? You can create yours. Private Yoga plan is a cycle of 7 days. Set the workout days and rest days according to your own schedule. Then you can combine yoga sessions to each workout day according to your need. If you know your body well, please give it a try to make your workout more efficient. Adjust to Your Habits  Multiple choices for session duration varied from 5 - 70 minutes to fit your schedule, and 7 languages available worldwide (English, Japanese, Korean, Spanish, Chinese, German, French). Support for Dark Mode to help to prevent eye strain. Track Your Activity Personal data from various devices can be tracked in App. With smart watch, you can track your exercise duration and calories burned and heart rate to contribute to your activity rings and meet your daily goals. While you are waiting for the update to install, try this easy abdominal breathing: draw your abdomen inward to stabilise your core. As you inhale, bring your fingertips to touch in front of the belly. As you exhale, open your hands out to the sides. Inhale the future, exhale the past. Have fun with it!
 Find out even more at http://www.dailyyoga.com; Contact: Email: [email protected] Instagram: @DailyYogaApp Facebook: facebook.com/DailyYogaApp Privacy Policy: http://www.dailyyoga.com/privacy.html Terms of Service: http://www.dailyyoga.com/terms.html Se sei un principiante allo yoga, l'app Daily Yoga offre varie lezioni guidate per aiutarti a imparare le basi prima di immergerti in corsi e corsi più avanzati e se sei avanzato, ci sono molti insegnanti di classe mondiale che vuoi segui con. In primo piano come "Funziona con Google Fit", "Miglior sviluppatore", "Cancella la tua mente ， Coinvolgi il tuo corpo", "Mantieni la calma e vai avanti" in Google Play, Votata come "Migliore app Yoga" dell'anno 2016-2019 da Healthline, Premiato dal Wall Street Journal come "5 app per il fitness avvincente". Varie classi si adattano al tuo obiettivo Lo Yoga quotidiano offre oltre 500 asana, 70+ programmi di yoga, 500+ yoga guidati, pilates, sessioni di meditazione e la più grande libreria di posa yoga per uomo e donna che si adatta agli yogi dal principiante all'avanzato. Non solo ti aiuta a stare con lo yoga ogni giorno, ma offre anche benefici per la salute sia della tua mente che del tuo corpo. Segui il Master di livello mondiale Complessivamente 20 maestri di yoga che sono rispettati a livello globale o l'iniziatore di stili di yoga si concentrano sullo yoga per la perdita di peso, dal principiante all'avanzato, al sonno migliore e al completo relax. Cerca di rendere più semplice e conveniente l'allenamento yoga e di fornire programmi in linea con i tuoi obiettivi attuali. Tutte le sessioni sono tenute in inglese. Motivato dalla comunità La community di Daily Yoga App avvicina gli yogi di tutto il mondo. Gli yogi si riuniscono qui per discutere della loro esperienza di pratica sotto gli argomenti, taggarsi e incoraggiarsi a vicenda per completare la sfida, seguire i Consigli Yoga per migliorare le loro tecniche, preparare i pasti per il controllo del peso in base alle ricette selezionate. Non sentirti mai solo e diventa più agile con altri yogi motivati ​​intorno a te. Crea un piano yoga privato Non ti piace scegliere il piano predefinito? Puoi creare il tuo. Piano di Yoga privato è un ciclo di 7 giorni. Impostare i giorni di allenamento e i giorni di riposo in base al proprio programma. Quindi è possibile combinare sessioni di yoga per ogni giorno di allenamento in base alle proprie esigenze. Se conosci bene il tuo corpo, provalo per rendere il tuo allenamento più efficiente. Adatta alle tue abitudini Le scelte multiple per la durata della sessione variano da 5 a 70 minuti per adattarsi al tuo programma e 7 lingue disponibili in tutto il mondo (inglese, giapponese, coreano, spagnolo, cinese, tedesco, francese). Supporto per Dark Mode per aiutare a prevenire l'affaticamento degli occhi. Traccia la tua attività I dati personali di vari dispositivi possono essere tracciati in App. Con lo smartwatch puoi monitorare la durata dell'allenamento, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca per contribuire ai tuoi squilli di attività e raggiungere i tuoi obiettivi quotidiani. Mentre aspetti l'installazione dell'aggiornamento, prova questa facile respirazione addominale: attira l'addome verso l'interno per stabilizzare il tuo core. Mentre inspiri, porta le punte delle dita a toccare davanti al ventre. Mentre espiri, apri le mani ai lati. Inspira il futuro, espira il passato. Divertiti con esso! Scopri di più su http://www.dailyyoga.com; Contatto: Email: [email protected] Instagram: @DailyYogaApp Facebook: facebook.com/DailyYogaApp Informativa sulla privacy: http://www.dailyyoga.com/privacy.html Termini di servizio: http://www.dailyyoga.com/terms.html