Relax Melodies: Sleep Sounds

Can’t sleep at night? Relax Melodies is designed to be the most efficient Sleep-Aid App to make you fall asleep quickly and wake up refreshed. Relax, take a deep breath and join us on a restful journey to sleep! Enjoy a large variety of Nature Sounds, White Noise, Guided Meditations, Brainwaves, Body-Mind Exercises and Breathing Techniques that you can mix and combine to create your very own Bedtime Experience. We collaborate with Sleep Experts to make sure that our content and techniques will help you overcome Insomnia, Tinnitus, Night-Time Anxiety and lower your Everyday Stress. You’ll fall back in love with sleep by joining our community of 50 million happy sleepers we help calm, fall asleep, and relax every night. Sweet dreams! FEATURING: Large sound library (white noises, brainwaves, nature sounds, beats, music…) Guided Meditation Programs & Sleep meditations Sleep Moves with or without your pillow Breathing techniques And more! People love Relax Melodies: Editors’ choice on Google Play **Voted best Health and Fitness app** — MUX 2018 ** It’s like a GPS directing you how to fall asleep ** — The Guardian **Best app for insomnia** — Healthline 🌖Sleep Sounds, Brainwaves, and White Noises: Explore our selection of over 100 soothing sounds, music, beats, and tones designed specially by our in-house experts to lull you to sleep. Mix them together to create your very own soundscapes: Library includes : * Nature sounds: wind, rustling leaves, birds, crackling fire * White noise: hair dryer, airplane, dryer, vacuum, fan noise * Water sounds: rainstorm, ocean, slow waves, lapping water * Meditation music: voices, instruments, ambient melodies * Isochronic Brainwaves: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz * Binaural Beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz… 🌖Guided Meditation Programs & Sleep Meditations: Add a sleep meditation to your soundscape to quiet your mind and guide you to a deep slumber. Choose over 100 meditations created especially to help you relax and drift to sleep. Themes included : * Restful sleep * Falling Back Asleep * Visualization * Gratitude * Tinnitus relief * Stress and Anxiety relief * Better sleep * Deep sleep * Napping * The realms of Dreams... 🌖SleepMoves: Move. Breathe. Sleep Experience our SleepMoves, a series of body-mind exercises and relaxation techniques developed in collaboration with sleep professionals. Let yourself be guided through gentle movements easing you into a deep sleep. * Mini: to help you unwind quickly * Together: Enjoy unwinding as a couple with this relaxation routine * Travel: Overcome jet-lag and homesickness * Cooldown: Drain excess energy * Harmony: Find your balance and recenter yourself 🌖Breathing Techniques: Sound Breathing for Day and Night Achieve specific goals such as reducing your anxiety or clearing your mind with our Sound Breathings. Blending breathing exercises with soothing sounds, they will melt your worries away! Topics included : * Take a Break * De-Stress * Clear your mind * Fall asleep Also featuring: Bedtime reminder: Set one every night to get more restful sleep Timer: Stop the application after a set amount of time Favorites: A section to add your favorite mixes ... Brought to you by Ipnos Ipnos gives you the best in the world of wellness apps. Need help with the app? E-mail [email protected] Online - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies Tidak dapat tidur di malam hari? Relax Melodies dirancang untuk menjadi Aplikasi Bantuan Tidur yang paling efisien untuk membuat Anda tertidur dengan cepat dan bangun dengan segar. Tenang, ambil napas dalam-dalam dan bergabunglah dengan kami dalam perjalanan yang tenang untuk tidur! Nikmati berbagai macam Suara Alam, Kebisingan Putih, Meditasi Terpandu, Gelombang Otak, Latihan Pikiran-Tubuh dan Teknik Pernapasan yang dapat Anda campur dan kombinasikan untuk membuat sendiri Pengalaman Tidur . Kami berkolaborasi dengan Ahli Tidur untuk memastikan bahwa konten dan teknik kami akan membantu Anda mengatasi Insomnia, Tinnitus, Kecemasan Malam Hari dan menurunkan Stres Sehari-hari Anda. Anda akan jatuh cinta lagi dengan bergabung dengan komunitas kami yang terdiri dari 50 juta orang yang senang tidur, kami membantu menenangkan, tertidur, dan bersantai setiap malam. Mimpi indah! FITUR: Perpustakaan suara besar (suara putih, gelombang otak, suara alam, ketukan, musik ...) Program Meditasi Terpandu & meditasi Tidur Tidur Bergerak dengan atau tanpa bantal Anda Teknik pernapasan Dan lagi! Orang menyukai Relax Melodies: Pilihan editor di Google Play ** Memilih aplikasi Kesehatan dan Kebugaran terbaik ** - MUX 2018 ** Ini seperti GPS yang mengarahkan Anda bagaimana cara tertidur ** - The Guardian ** Aplikasi terbaik untuk susah tidur ** - Healthline 🌖 Suara Tidur, Gelombang Otak, dan Suara Putih: Jelajahi pilihan kami lebih dari 100 suara, musik, ketukan, dan nada menenangkan yang dirancang khusus oleh para ahli di rumah kami untuk menidurkan Anda. Gabungkan keduanya untuk membuat soundscapes Anda sendiri: Perpustakaan meliputi: * Suara alam: angin, dedaunan gemerisik, burung, api berderak * White noise: pengering rambut, pesawat, pengering, vakum, kebisingan kipas * Suara air: hujan badai, samudera, ombak lambat, air deras * Musik meditasi: suara, instrumen, melodi sekitar * Gelombang Otak Isochronic: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz * Binaural Beats: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz ... 🌖 Program Meditasi Terpandu & Meditasi Tidur: Tambahkan meditasi tidur ke soundscape Anda untuk menenangkan pikiran dan membimbing Anda untuk tidur nyenyak. Pilih lebih dari 100 meditasi yang diciptakan khusus untuk membantu Anda rileks dan tertidur. Tema termasuk: * Tidur nyenyak * Tertidur Kembali * Visualisasi * Terima kasih * Tinnitus lega * Menghilangkan Stres dan Kecemasan * Tidur yang lebih baik * Tidur nyenyak * Tidur Siang * Alam Mimpi ... 🌖 SleepMoves: Bergerak. Bernafas. Tidur Rasakan SleepMoves kami, serangkaian latihan tubuh-pikiran dan teknik relaksasi yang dikembangkan bersama dengan para profesional tidur. Biarkan diri Anda dibimbing melalui gerakan lembut yang membuat Anda tertidur nyenyak. * Mini: untuk membantu Anda bersantai dengan cepat * Bersama: Nikmati bersantai bersama pasangan dengan rutinitas relaksasi ini * Perjalanan: Atasi jet-lag dan kerinduan * Cooldown: Kuras energi berlebih * Harmoni: Temukan saldo Anda dan masukkan kembali diri Anda 🌖 Teknik Pernapasan: Pernapasan Suara untuk Siang dan Malam Raih sasaran spesifik seperti mengurangi kecemasan Anda atau menjernihkan pikiran Anda dengan Nafas Suara kami. Memadukan latihan pernapasan dengan suara-suara yang menenangkan, itu akan mencairkan kekhawatiran Anda! Topik termasuk: * Istirahatlah * Menghilangkan Stres * Kosongkan pikiran Anda * Tertidur Juga menampilkan: Pengingat waktu tidur: Tetapkan satu setiap malam untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak Timer: Hentikan aplikasi setelah waktu yang ditentukan Favorit: Bagian untuk menambahkan campuran favorit Anda ... Dibawa ke Anda oleh Ipnos Ipnos memberi Anda yang terbaik di dunia aplikasi kesehatan. Perlu bantuan dengan aplikasi ini? E-mail [email protected] Online - http://www.relaxmelodies.com Facebook - https://www.facebook.com/relaxmelodies Twitter - https://twitter.com/relaxmelodies