Six Pack in 30 Days - Abs Workout PRO

Get fit with Six Pack Abs Workouts , no equipment required! Six Pack Abs Workouts will keep your abdominal muscles fit and in shape! In just a few minutes a day you can be healthy, Six Pack Abs Workouts is equipped with more than 20 workouts for every fitness level and with more than 100 exercises to pick from to create your own workout routines.But training only won’t help you lose weight fast thats why Six Pack Abs Workouts has custom nutrition plans built it which will transform your abs in just two weeks! Six Pack Abs Workouts offers lots of different workout types (hiit, high inensity, advanced, intermediate, beginner ….) which contain number of calories and info as which muscle group is being used in that workout and whats its intensity. But to make sure that you don’t get injured and that you can work out to the fullest Six Pack Abs Workouts contains stretching and warm up workouts which will keep your muscles and spine healthy, and prevent any injuries. Our exercise library is more than 100 and we are adding exercises every week!The high quality videos and animations will help you execute the right movement of the exercise. Six Pack Abs Workouts do not only contain high quality workouts the app also contains advanced training and workout plans which will guide you though the process of becoming a stronger version of your self. Beside workout and training plans Six Pack Abs Workouts contain also high quality and scientifically proofed nutrition and diet plans which will show results in two weeks of use. Detailed meal plans and guides will help you maximise your results and achieve the body you deserve! Beside from the quality of workouts, warm up workouts , stretching workouts, exercises ,training & nutrition plans and meal plans the app has features which will help you stay motivated and train on time! Feature list: - Record workouts and plan history - Log your calories, workouts and plan history on Apple Health - Train with Apple Watch and Apple TV - Stay motivated with a achievement system - Filter exercises by muscle group or hardness - Ability to create your own workout routines - Personal trainer with reminders which will notify you when to work out! - Video followed workouts And much more…. Major muscle groups that the workouts hit: - Abdominals So there is no need for GYM routines. Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron abs muscles. With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body. Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination. App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss. Main function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout plan and exercise training program. A portion of the exercise list: Sit ups, wall sit, jumping jacks, punch, Abs Scissors, Chin Ups,Crab Walk…. And many more Dapatkan fit dengan Six Pack Abs Workouts, tidak ada peralatan yang dibutuhkan! Six Pack Abs Workouts akan menjaga otot-otot perut Anda fit dan bugar! Dalam hanya beberapa menit sehari Anda bisa sehat, Six Pack Abs Workouts dilengkapi dengan lebih dari 20 latihan untuk setiap tingkat kebugaran dan dengan lebih dari 100 latihan untuk memilih dari untuk membuat pelatihan latihan routines.But Anda sendiri hanya tidak akan membantu Anda kehilangan thats di cepat berat badan mengapa Six Pack Abs Workouts telah rencana gizi yang dibangun khusus itu yang akan mengubah abs Anda hanya dalam dua minggu! Six Pack Abs Workouts menawarkan banyak jenis latihan (HIIT, inensity tinggi, canggih, menengah, pemula ....) Yang mengandung jumlah kalori dan info yang kelompok otot sedang digunakan dalam latihan yang dan whats intensitasnya. Tetapi untuk memastikan bahwa Anda tidak mendapatkan terluka dan bahwa Anda dapat bekerja keluar dengan penuh Six Pack Abs Workouts berisi peregangan dan pemanasan latihan yang akan menjaga otot dan tulang belakang yang sehat, dan mencegah cedera apapun. Perpustakaan latihan kami lebih dari 100 dan kita menambahkan latihan setiap minggu! The video berkualitas tinggi dan animasi akan membantu Anda menjalankan gerakan yang tepat dari latihan. Six Pack Abs Workouts tidak hanya mengandung kualitas tinggi workouts aplikasi juga mengandung rencana pelatihan dan latihan lanjutan yang akan memandu Anda meskipun proses menjadi versi yang lebih kuat dari diri Anda. Disamping latihan dan pelatihan berencana Six Pack Abs Workouts mengandung juga kualitas tinggi dan gizi dan diet rencana kedap ilmiah yang akan menunjukkan hasil dalam dua minggu penggunaan. Rinci rencana makan dan panduan akan membantu Anda memaksimalkan hasil Anda dan mencapai tubuh yang Anda pantas! Di samping dari kualitas latihan, pemanasan latihan, peregangan latihan, latihan, rencana pelatihan & gizi dan makanan rencana aplikasi memiliki fitur-fitur yang akan membantu Anda tetap termotivasi dan kereta api pada waktu! Fitur daftar: - latihan Rekam dan sejarah rencana - Masuk kalori Anda, latihan dan sejarah rencana Apple Kesehatan - Kereta dengan Apple Watch dan Apple TV - Tetap termotivasi dengan sistem prestasi - Filter latihan oleh kelompok otot atau kekerasan - Kemampuan untuk membuat Anda rutinitas latihan sendiri - pelatih pribadi dengan pengingat yang akan memberitahu Anda ketika bekerja keluar! - Video diikuti latihan Dan banyak lagi…. kelompok otot besar bahwa latihan memukul: - Perut Jadi tidak perlu untuk rutinitas GYM. Latihan yang kegilaan murni untuk kehilangan lemak perut dan untuk memompa otot abs besi Anda. Dengan latihan ini dan latihan, Anda akan mendapatkan kekuatan fungsional, meledak-ledak (daya ledak) dan tubuh didefinisikan. Campur mereka latihan untuk meningkatkan stabilitas, stamina, kelincahan dan koordinasi. App didasarkan pada HIIT (intensitas tinggi Interval pelatihan) rejimen, yang akan meningkatkan cardio Anda dan cepat sampai kehilangan lemak Anda. Fungsi utama dari aplikasi ini adalah cardio, berat badan dan aerobik - kebugaran yang lebih baik, kesehatan tubuh, metabolisme cepat untuk membakar lemak dengan rencana latihan dan program pelatihan olahraga. Sebagian dari daftar latihan: Sit up, dinding duduk, melompat-lompat, pukulan, Abs Gunting, Chin Ups, kepiting Berjalan .... Dan masih banyak lagi