Crimpd

POWERED BY LATTICE TRAINING Follow workouts crafted by world-class climbers and coaches, Tom Randall and Ollie Torr of Lattice Training. Each workout is tailored to help climbers improve their Endurance, power endurance, strength & power, and conditioning & mobility. TRACK YOUR WORKOUTS Interactive workouts take you step-by-step through the exercises of each workout. The built-in timer is designed specifically for climbing workouts, like hangboarding and interval circuits. ANALYZE YOUR PROGRESS Keep track of the workouts you've completed with the click of a button, Crimpd automatically calculates the workload of each workout. Visualize your progress using Crimpd's built-in analytics. द्वारा जाली प्रशिक्षण संचालित विश्व स्तर के पर्वतारोहियों और कोचों, टॉम रान्डेल और जाली प्रशिक्षण ओली Torr द्वारा तैयार की गई वर्कआउट का पालन करें। प्रत्येक कसरत पर्वतारोहियों उनके धीरज, शक्ति सहनशीलता, शक्ति और शक्ति, और कंडीशनिंग और गतिशीलता में सुधार करने में मदद के अनुरूप है। अपने workouts ट्रैक इंटरएक्टिव वर्कआउट आप कदम-दर-कदम प्रत्येक कसरत के अभ्यास के माध्यम से ले लो। निर्मित में टाइमर वर्कआउट चढ़ाई, hangboarding और अंतराल सर्किट की तरह के लिए विशेष रूप से बनाया गया है। अपनी प्रगति विश्लेषण वर्कआउट आप एक बटन के क्लिक के साथ पूरा कर दिया है पर नज़र रखें, Crimpd स्वचालित रूप से प्रत्येक कसरत के काम का बोझ गणना करता है। अपनी प्रगति Crimpd के अंतर्निहित एनालिटिक्स का उपयोग कर कल्पना।