Yoga | Down Dog

Avec Down Dog, obtenez une séance de yoga différente, à chaque fois que vous vous installez sur votre tapis. Contrairement aux vidéos préenregistrées suivantes, Down Dog ne vous fera pas répéter le même entraînement encore et encore. Avec plus de 60 000 configurations différentes, Down Dog vous donne le pouvoir de créer une pratique de yoga sur mesure ! CONVIENT AUX DÉBUTANTS Commencez confortablement depuis chez vous grâce à notre série d'initiation au yoga de 3 jours et commencez votre voyage en Vinyasa, Hatha et Yoga Réparateur. MULTIPLES TYPES DE PRATIQUES Explorez les pratiques de Vinyasa, Hatha, Doux, Réparateur, Yin, Ashtanga, Sur chaise et Salutation au soleil. SOULAGEZ VOS DOULEURS DE DOS Toutes nos pratiques visent à renforcer et à étirer votre dos - mais si vous en voulez plus, vous pouvez utiliser la fonction "spécificité" et cibler spécifiquement les Flexions arrières, Renforcement du dos ou Étirements du bas du dos. MUSIQUE ÉVOLUTIVE DYNAMIQUE Musique qui monte et descend au rythme de votre respiration. MODE HORS LIGNE Téléchargez une pratique pour une utilisation hors ligne et emportez-la avec vous n'importe où ! Pratiquez ainsi dans votre salon, dans un hôtel ou sur la plage. SYNCHRONISATION ENTRE VOS APPAREILS Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils. OPTION "SPÉCIFICITÉ" Concentrez votre séance sur l'un des 20 domaines d’exercice différents pour travailler spécifiquement une zone en particulier ou pour varier votre routine en les alternant tous. PLUSIEURS LANGUES En plus de nos 6 voix anglophones, toutes nos pratiques de yoga sont disponibles dans 9 autres langues!