Crimpd

POWERED BY LATTICE TRAINING Follow workouts crafted by world-class climbers and coaches, Tom Randall and Ollie Torr of Lattice Training. Each workout is tailored to help climbers improve their Endurance, power endurance, strength & power, and conditioning & mobility. TRACK YOUR WORKOUTS Interactive workouts take you step-by-step through the exercises of each workout. The built-in timer is designed specifically for climbing workouts, like hangboarding and interval circuits. ANALYZE YOUR PROGRESS Keep track of the workouts you've completed with the click of a button, Crimpd automatically calculates the workload of each workout. Visualize your progress using Crimpd's built-in analytics. EL PODER DE FORMACIÓN ENREJADO Siga los entrenamientos hechos a mano por los escaladores y entrenadores de clase mundial, Tom Randall y Ollie Torr de Formación del enrejado. Cada entrenamiento está diseñado para ayudar a los escaladores a mejorar su resistencia, resistencia a la potencia, la fuerza y ​​el poder, y el acondicionamiento y la movilidad. Siga su ENTRENAMIENTOS ejercicios interactivos llevan paso a paso a través de los ejercicios de cada entrenamiento. El temporizador incorporado está diseñado específicamente para la escalada entrenamientos, como hangboarding y circuitos de intervalo. ANALIZAR su progreso Mantener un registro de los entrenamientos que ha completado con el clic de un botón, Crimpd calcula automáticamente la carga de trabajo de cada entrenamiento. Visualizar su progreso a través de análisis incorporadas de Crimpd.