Beckenboden Training - Kegel

Leicht durchführbare Übungen und tägliche Erinnerungen machen dies zu einem einfachen Weg, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken! Immer wieder gleiche Übungsabläufe langweilen Sie und Sie fühlen sich nicht gefordert? Diese App bietet 10 verschiedenene Sitzungen, was bedeutet, dass Sie immer mit einem neuen Ablauf gefordert werden. Schnell und leicht - alle Sitzungen dauern zwischen 30 Sekunden und 3 Minuten, perfekt für Leute mit wenig Zeit. Sie wissen, dass Sie Beckenbodenübungen machen müssen, vergessen diese aber immer? Tägliche Erinnerungen weisen Sie auf die Durchführung der Übungen hin. Höchste Diskretion: Wählen Sie zwischen visuellem, akustischem oder Vibrationshinweis, um durch die Übung zu führen. Befolgen Sie die Bildschirmmeldungen, akustischen oder Vibrationshinweise während der Übung, während keiner um Sie herum dies mitbekommt. Diskretes Icon und Name, so dass niemand, der Ihr Telefon durchsucht sehen kann, wofür diese App ist. Der einfach leichte und effektive Weg zur Stärkung Ihres Beckenbodens ist kostenlos, also jetzt herunterladen!