Om Chakra

Aktiviere deinen Körper und deinen Geist, stimuliere deine Produktivität und den Energiefluss durch die buddhistische Chakra-Meditation mit binauralen Beats von Alpha- und Beta-Frequenzen und Om-Mantra für jedes Chakra. Om wurde als Standardäußerung am Anfang von Mantras, Gesängen oder Zitaten aus den Veden verwendet. Zum Beispiel ist das Gayatri-Mantra, das aus einem Vers aus dem Rigveda-Samhita besteht, nicht nur von Om, sondern von Om gefolgt von der Formel bhūr bhuvaḥ svaḥ.Such Rezitationen weiterhin im Einsatz im Hinduismus, mit vielen großen Beschwörungen und Zeremonien Funktionen, die mit Om beginnen und enden. Maheshwarananda schlägt vor, dass der Om den kosmologischen Glauben an den Hinduismus reflektiert, als der ursprüngliche Klang, der mit der Schaffung des Universums aus dem Nichts verbunden ist. Tibetischer Buddhismus: Im tibetischen Buddhismus wird Om oft am Anfang von Mantras und Dharanis platziert. Wahrscheinlich ist das bekannteste Mantra "Om Mani Padmi Hum" zu AUM ", das sechs Silben-Mantra des Bodhisattva des Mitgefühls, Avalokiteśvara. Dieses Mantra ist besonders mit der vierarmigen Shadakshari-Form von Avalokiteśvara verbunden, außerdem als Samen Silbe (Bija Mantra), Aum gilt als heilig und heilig im esoterischen Buddhismus. Gelehrte interpretieren das erste Wort des Mantras "Om Mani Padmi Hum", um AUM zu sein, mit einer Bedeutung ähnlich dem Hinduismus - die Gesamtheit von Klang, Existenz und Bewusstsein. Alpha binaurale Beats (8 - 15 Hz): Dein Gehirn betritt den Alpha-Gehirnwellenzustand fast sofort, wenn du deine Augen schließt. Alpha-Wellen sind mit entspannter Wachheit verbunden und können bei leichter Meditation auftreten. Binaural Beats Meditation Weniger Stress & Angst, schärferer Fokus - auf Knopfdruck. Viele Gehirnwellen-Meditationen versuchen, diesen Zustand zu induzieren, da es der Alpha-Staat ist, der geglaubt wird, um eine Brücke zwischen dem bewussten Gedanken und dem Unbewussten zu erleichtern. Beta binaurale Beats (16 - 31 Hz): Solange du körperlich aktiv und geistig aufmerksam bist, verbringst du wahrscheinlich den Großteil deines wachenden Tages im Beta-Zustand. Da das Markenzeichen des Beta-Staates eine erhöhte Wachsamkeit ist, kann es übertrieben werden. Das Verbringen zu viel Zeit im Beta-Zustand führt zu Stress und Angst.