Yoga | Down Dog

Mit Down Dog kannst du dich jedes Mal wenn du deine Matte ausrollst, über eine neue Yogaeinheit freuen. Im Gegensatz zu anderen Yogavideos, musst du bei Down Dog nicht der ewig gleichen Routine folgen. Mit über 60.000 verschiedenen Konfigurationen hast du mit Down Dog die Möglichkeit eine persönliche Yogapraxis zu kreieren die du lieben wirst! ANFÄNGERFREUNDLICH Beginne bequem bei dir zu Hause mit unserer Einführungsreihe und mach dich mit Vinyasa, Hatha und Restorative vertraut. MEHRERE PRAXISTYPEN Lerne die unterschiedlichen Übungsarten Vinyasa, Hatha, sanftes Yoga, Yin Yoga, Restorative, Ashtanga, Yoga auf dem Stuhl und verschiedene Sonnengrüße kennen. LINDERE DEINE RÜCKENSCHMERZEN Alle unsere Übungseinheiten helfen dir deinen Rücken zu stärken und zu dehnen. Wenn du mehr möchtest, dann kannst du die Schwerpunktfunktion verwenden, um gezielt Rückbeugen, rückenstärkende Asanas oder Dehnung für den unteren Rücken einzubauen. AUF DEINE PRAXIS ABGESTIMMTE MUSIK Musik, die mit deiner Atmung fließt. OFFLINE Lade deine Praxis für den Offline-Gebrauch herunter und nimm sie überall hin mit! Übe in deinem Wohnzimmer, im Hotel oder am Strand. SYNCHRONISIERUNG ZWISCHEN GERÄTEN Synchronisiert automatisch auf allen deinen Geräten. SCHWERPUNKT-FUNKTION Wähle einen von 20 verschiedenen Schwerpunkten aus, um gezielt an einer Körperregion zu arbeiten oder mehr Abwechslung zu schaffen, indem du alle Bereiche abwechselnd auswählst. MEHRERE SPRACHEN Alle unsere Yogapraktiken sind in 9 weiteren Sprachen verfügbar!