Increase Sprinting Speed

Fitivity gets you better. Looks like you’re here to get better speed. App to get you running and sprinting faster! Any sprinter knows that even a fraction of a second can be the difference in losing a race. A sprinter can lose a race for many reasons, but the MOST common reason is they are NOT properly conditioned. This exercise program will give you an edge over all the other track runners in your district so that you are highly conditioned come race day. This app focuses on getting you in the BEST sprinting shape of your life - helping you optimize your: - Starting strides off the blocks (start & acceleration) - Full sprinting strides (breakaway speed) - Faster leg turnover (finishing speed - last kick) Specific Focuses of Program - Increase stride length and power - Isometric & eccentric hamstring strength - Upper body plyometrics for optimal arm swing - Abs & core Do this program in addition to your current sprinting workouts! How fast you want to get is now up to you. If you want to run faster than the competition in races and track events, than this is the app for you. In addition to your weekly workouts, try out Fitivity BEATS! Beats is a highly engaging exercise experience that combines mixes by DJ's and super motivating trainers to push you through workouts. • Audio guidance from your personal digital trainer • Customized workouts designed for you each week. • For each workout you are provided with HD instructional videos to preview & learn training techniques. • Stream workouts online or do workouts offline. Should I upgrade to Premium? As a Premium member, you are very special to us. We’ll do whatever it takes to get you better, no matter what! A Premium subscription unlocks Fitivity’s entire collection of over 500+ apps. For any app, get access to all content. Fitivity Premium gives you access to thousands of HD videos, 55,000 workouts and over 10,000 weeks of sports and fitness training! Use a single email to use your Fitivity Premium subscription on up to five (5) total Android devices. Get Fitivity Premium for as low as $5.99/month! Perfect for the family! Let the kids choose from hundreds of sports, dance, and martial arts apps while the parents get into the best shape of their lives! If you’re a coach, give your team an advantage with a subscription to Fitivity! Payment will be charged to your credit card through your Google Play account at confirmation of purchase. Subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in Google Play after purchase. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا للحصول على سرعة أفضل. التطبيق لتحصل على تشغيل والركض أسرع! يعرف أي عداء أنه حتى جزء من الثانية يمكن أن يكون الفرق في خسارة السباق. يمكن للعبة أن تفقد السباق لأسباب عديدة ، ولكن السبب الشائع هو أنها غير مشروطة بشكل صحيح. سيعطيك برنامج التمرين هذا ميزة على جميع المتسابقين الآخرين في منطقتك بحيث تكون مرتفعاً للغاية في يوم السباق. يركز هذا التطبيق على جعلك في أفضل شكل لعدوك حياتك - مما يساعدك في تحسين: - بدء خطوات الخروج من الكتل (البدء والتسارع) - خطوات كاملة للركض (سرعة الانفصال) - دوران أسرع للساقين (سرعة الانتهاء - آخر ركلة) التركيز الخاص للبرنامج - زيادة طول وطويله السلطة - قوة اوتار الركبة متساوي القياس وغريب الأطوار - plyometrics الجزء العلوي من الجسم لأرجح الذراع الأمثل - عبس ونواة هل هذا البرنامج بالإضافة إلى التدريبات الخاصة بك الركض الحالي! السرعة التي تريدها هي الآن متروك لك. إذا كنت ترغب في تشغيل أسرع من المنافسة في السباقات وتتبع الأحداث ، من هذا التطبيق بالنسبة لك. بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fit Fit BEATS! تعتبر Beats تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قبل المدربين المحترفين والدافعين لتدفعك خلال التدريبات. • التوجيه الصوتي من مدرب رقمي شخصي • التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع. • بالنسبة لكل تمرين يتم تزويدك بمقاطع فيديو إرشادية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها. • دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات دون اتصال. هل يجب علي الترقية إلى Premium؟ بصفتك عضوًا مميزًا ، فأنت مميز جدًا بالنسبة إلينا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحسين أحوالك ، بغض النظر عن أي شيء! يؤدي الاشتراك المميز إلى إلغاء قفل مجموعة Fitivity الكاملة لأكثر من 500 تطبيق. بالنسبة إلى أي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات. يتيح لك برنامج Fitivity Premium الوصول إلى الآلاف من مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تدريبًا وأكثر من 10000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية! استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك في ما يصل إلى خمسة (5) أجهزة Android. احصل على Fitital Premium بسعر منخفض يصل إلى 5.99 دولار في الشهر! مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين مئات الألعاب الرياضية ، والرقص ، وتطبيقات فنون الدفاع عن النفس بينما يحصل الوالدان على أفضل شكل في حياتهم! إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة من خلال الاشتراك في Fitivity! سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك في تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد. يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في "إعدادات الحساب" في Google Play بعد الشراء. بمجرد شرائها ، لن يتم تقديم أي مبالغ مستردة لأي جزء غير مستخدم من هذا المصطلح.